Если вы испытываете проблемы с четким видением предметов вдали, не различаете буквы при чтении на привычном расстоянии, сильно утомляетесь при работе в офисе, то вам необходимо проверить остроту зрения и подобрать очки или заменить те, которыми вы пользуетесь.

• Где проверить
• Как подготовиться
• Проверка остроты зрения
• Исследование рефракции
• Другие методы исследования рефракции
• Исследование бинокулярного зрения
• Рецепт на очки

  

Обследование и рецепт

Столкнувшись с необходимостью приобрести очки для слабого зрения, многие задаются вопросом, куда обратиться. Если вы хотите ходить в качественных очках, которые помогут вам скорректировать недостаток остроты зрения, а не наоборот усугубят проблему, необходимо прибегать к услугам профессионалов. Качество зрения следует проверять исключительно в солидной оптике или частном офтальмологическом кабинете, оснащенном диагностической аппаратурой современного образца. Специалист с опытом сможет тщательно изучить состояние ваших глаз, и на основании проведенных исследований выписать обоснованный и правильный рецепт на очки. Обращаясь в оптику с большим опытом работы и хорошей репутацией, вы можете быть уверены, что вам не только выпишут верный рецепт, но и предоставят полноценные услуги по подбору очков. Исходя из состояния глаз при проверке, специалист подберет подходящую к форме лица оправу и предложит современные линзы, а профессионалы изготовят качественные и долговечные очки.

Распространенные заболевания

Глазные заболевания, вызванные нарушением рефракции, очень часто лечатся с помощью очковой коррекции. К основным видам аномалий рефракции относится миопия, гиперметропия и астигматизм.

Астигматизм

Это заболевание характеризуется плохим зрением как на близких, так и на дальних расстояниях. То есть человек может быть одновременно близоруким и дальнозорким, при этом абсолютно в разной степени. Поэтому подбор корректирующих средств при этом заболевании достаточно сложен.

При астигматизме изменяется форма роговицы и хрусталика, из-за чего световые лучи после преломления в оптической системе глаза не собираются в одном фокусе на сетчатке глаза и не имеют форму светового конуса. В результате утрачивается четкость зрения.

Астигматизм бывает трёх типов:

• Простой астигматизм. При этом типе астигматизма рефракция нарушается только в одном меридиане. Меридиан – это перпендикулярная плоскость глаза. В другом меридиане наблюдается нормальная рефракция.
• Сложный астигматизм. В этом случае нарушение рефракции (миопия или гиперметропия) происходит в обоих меридианах.
• Смешанный астигматизм. В обоих меридианах проявляются различные нарушения рефракции (как миопия, так и гиперметропия). Коррекция этого типа астигматизма самая сложная.

Гиперметропия

Гиперметропия – это аномалия рефракции, которая возникает в результате недостаточной преломляющей способности оптических сред глаза. При данном типе рефракции фокус изображения проецируется не на сетчатку, а позади неё. Гиперметропию иначе называет дальнозоркостью.

Характерным симптомом дальнозоркости являетсяухудшение качества зрения на близких расстояниях. Зрение вдаль сохраняет на высоком уровне, но читать текст и различать предметы вблизи дальнозоркому человеку становится затруднительно. Причиной возникновения гиперметропии очень часто становится укороченное глазное яблоко.

Гиперметропию нужно обязательно подвергать коррекции, например ночными или дневными линзами, поскольку в запущенном состоянии она может спровоцировать появление осложнений, таких как косоглазие, амблиопия и глаукома.

Как видит человек при дальнозоркости

Миопия

Миопией называется аномалия рефракции, в результате которой глазу человека трудно распознавать предметы, находящиеся на дальнем от него расстоянии. Это происходит потому, что световые лучи сильно преломляются и фокус изображения попадает не на сетчатку, а перед ней. Другое название этого заболевания – близорукость.

Миопия бывает:

• врожденная (возникает из-за нарушения развития глазного яблока во время внутриутробного периода);
• приобретенная (развивается из-за чрезмерных нагрузок на глаза, несоблюдения правил чтения или письма или если к этому заболеванию есть наследственная предрасположенность).

Чем чревато пренебрежение правильным подбором

Что произойдет, если не проверить остроту зрения в оптике или офтальмологическом кабинете, и приобрести абсолютно неподходящие очки в случайном месте? Ответ очевиден – за счет того, что начнется процесс привыкания, вы нанесете своему зрению внушительный ущерб. Несоблюдение оптических показателей и ношение изделий низкого качества чревато серьезными последствиями. Организм будет пытаться компенсировать аберрацию, и в результате возникнет головная боль, глаза будут сильнее утомляться, что повлечет за собой ухудшение зрения. По этой причине всегда проверяйте зрение у врача перед покупкой — так вы сможете сохранить здоровье глаз, и свести дискомфортные ощущения на нет.

Цены

Наши врачи

• Голикова Мира Владимировна Стаж: 28 лет

  Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории

• Бамбурова Татьяна Владимировна

  Стаж: 24 года

  Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории

Офтальмологические проблемы есть у 10-15% людей и в 80% заболевания можно вылечить или замедлить прогрессирование, а зрение улучшить. Уровень развития медицины, офтальмологии делает возможным даже в старости видеть четко. Для этого проводят ежегодные профилактические проверки, применяют инновационные, точные диагностические методики, проводят профессиональный подбор очков для зрения.

Подбор очков

Имея на руках рецепт, выписанный специалистом, вам будет достаточно просто подобрать очки в оптике. Но если по какой-либо причине вы пришли без рецепта, вы сможете пройти проверку зрения в оптике, если в ней работает свой врач-офтальмолог.

Настоятельно не рекомендуется приобретать очки в любых несертифицированных точках продажи. Товары, реализуемые в таких торговых точках, имеют стоимость на порядок ниже, чем в оптике, при этом качественными их однозначно не назовешь. Совершив такую покупку, человек с плохим зрением может нанести непоправимый вред здоровью глаз и только усугубить патологию.

Как разный уровень диоптрий влияет на выбор

К сожалению, острота зрения на разных глазах не всегда одинакова. Такая ситуация требует более тщательного изучения и правильного подбора очков.

Как осуществлять подбор очков если разный уровень зрения на глазах? Во время диагностики врач должен будет определить остроту сначала одного глаза, затем другого. После этого будет производиться подбор линз.

Линзы для каждого глаза подбираются отдельно. Для этого закрывают один глаз и меняют линзы, подбирая диоптрии, пока зрение не станет острым. Затем проводят операцию для другого глаза. В заключении пациент смотрит двумя глазами на таблицу и повторяет проверку. Если разница в значениях диоптрий не большая, допускается использовать одинаковые линзы на оба глаза. В данном случае врач будет опираться на личные ощущения пациента. Линзы не должны вызывать дискомфорт и напряжение.

Если разница в диоптриях большая, то будет выписан сложный рецепт, в котором указаны параметры через черту для каждого глаза по отдельности. В таком случае готовые очки из салона оптики уже не подойдут. Их следует заказать отдельно. Специалист изготовит линзы и установит их в оправу согласно рецепту.

Разная острота зрения на глазах часто свидетельствует о наличии других заболеваний. Это может быть связано с заболеваниями хрусталика, глаукомой, катарактой, отслоением сетчатки. Возможны нарушения кровоснабжения глаз.

• ➤ В каких случаях противопоказаны мягкие контактные линзы?
• ➤ На какие типы подразделяются защитные очки для болгарок!

Линзы

Проверка качества линз в очках — самый важный параметр, ведь они являются основным корригирующим элементом. Линзы высокого качества при плохом зрении подбираются в зависимости от оптических показателей. Такие параметры, как величина диоптрии и межцентровое расстояние определяется специалистом — если вы уже проверяли глаза у офтальмолога с целью подбора очков для зрения, вам наверняка сообщалась эта информация.

Магазин очков с хорошей оптикой предлагает изделия с высоким индексом очковой линзы. Такой параметр, как коэффициент преломления, является наиболее важным показателем класса линз. Изделия с высоким индексом имеют меньший вес, практически не искажают глаза, а также к ним проще подобрать тонкую и современную оправу. Высокоиндексными считаются линзы, коэффициент преломления которых стремится к 1,6.

Соединение образов: метод “Локаций”

Локации — любые предметы, которые находятся в знакомом вам помещении: дверь, шкаф, зеркало, диван, стол, стул, люстра. Для “создания” локаций мы можем последовательно выделить образы в любом помещении или на маршруте. Эти приемы выделения называются “Коттедж” и “Городки”.

Главное, чтобы их было достаточное количество для запоминания нужной нам информации. Чаще всего к одной локации привязывается один визуальный образ.

Подробнее о методе «Локаций» можно посмотреть в следующем видео:

Как использовать локации на практике?

Для каждого вида образов, которые мы придумали ранее, рассмотрим свой вариант применения локаций.

Вариант 1

Если этот метод применить к образам, которые мы создавали по первому варианту, то можно взять 12 любых помещений или 12 разных маршрутов, что соответствует количеству строк в таблице для зрения.

Далее, в каждом помещении выделить такое количество предметов, какое количество букв находится на каждой строке: 2, 3, 4, 5, 5, 6, 6, 7, 7, 8, 8, 8.

Например, в 1 помещении это будет 2 локации, поскольку на первой строке таблицы всего 2 буквы. Во 2 помещении — 3 локации. В 3 помещении — 4 локации.

Когда локации подготовлены, нужно соединить с ними наши визуальные образы на буквы.

Важно! Если вы решите использовать этот способ, то придуманный вами образный код будет закреплен за каждой буквой на постоянной основе.

Как присоединять образы на локации?

Допустим, в первом помещении вы выделили: стол и стул.

Чтобы запомнить буквы первой строки “Ш” и “Б”, мы представляем, как на стол сверху падает Шайба (Ш), а сиденье стула протыкает Бинт (Б).

Потом переходим к следующему помещению, где выделено уже 3 локации: диван, компьютер и батарея. Запоминаем на них буквы 2 строки: МНК.

Представляем, как на диване наклеена Марка (М), из компьютера торчат Ножницы (Н), а на батарее сушится Кастрюля (К). Так нужно пройтись по всем 12 помещениям.

Рекомендации

Для того чтобы надежно закрепить информацию в нашем сознании, необходимо каждую связь образа с локацией удерживать в течение 5 секунд

Теперь, чтобы запомнить все буквы таблицы, потребуется уже 12 локаций для цифр и 69 для букв. Всего — 81.

Только не выделяйте локации хаотично, потому что потом мы не сможем по порядку называть запоминаемую информацию.

Как подготовите нужное количество, следует на первую локацию, например ДВЕРЬ, привязать образ на цифру 1 — кол. Представляем, как дверь насквозь проткнута колом.

К следующим 2 локациям пойдет привязка 2 образов на буквы первой строки. Затем снова образ на цифру, но уже строки № 2. В последовательности это будет соответствовать 4 локации. На локации под номерами 5, 6 и 7 присоединяются образы на буквы 2 строки.

Так вы проходите по заготовленным локациям, пока не прикрепите все образы на цифры и буквы.

Следите внимательно за тем, чтобы перед соединением с локациями образов на буквы соответствующей строки, первоначально шел образ на номер этой строки.

Это делается для разграничения букв, чтобы можно было сразу находить нужную строку.

Вариант 2

Если вы решите взять за основу визуальные образы, которые мы создавали по 2 варианту, то делаем по аналогии. Только в этот раз локаций потребуется меньше, поскольку 1 образ кодирует сразу от 2 до 3 букв.

Нам потребуется 12 мест для размещения образов на цифры + 30 мест для образов на буквы. Всего — 42 локации.

У вас может получиться другое количество, если будете использовать свои образы.

А также ко 2 варианту можно применить метод “Цепочка”. Рассмотрим, как это будет выглядеть.

Соединение образов: метод “Цепочка”

Цепочка – это связь визуальных образов друг с другом последовательно, путем присоединения каждого следующего образа к предыдущему.

В отличие от метода “Локаций”, здесь не требуется специальная подготовка. Разве что дополнительно создать образные коды на номера строк от 1 до 12, с которых будет начинаться каждая отдельная цепочка.

Выше мы уже предлагали, какие можно использовать картинки на цифры. Остается присоединить к ним образы на буквы.

Цепочки будут выглядеть так

Таким образом, присоединяя последовательно один образ к другому, мы только что зафиксировали все элементы таблицы.

А для того чтобы они надолго сохранились в нашей памяти, остается выполнить еще несколько действий.

Закрепление информации

Для эффективного сохранения таблицы Сивцева у себя в памяти, мы рекомендуем придерживаться следующих основных правил:

1. На начальных этапах на соединение двух образов следует уделять до 10 сек. по времени.
2. После запоминания обязательно пробегитесь по цепочке еще раз и вспомните все образы по памяти.
3. По образам слов несколько раз повторяйте нужные буквы до автоматизма. Сами слова называть вслух не нужно.
4. Метод “Цепочка” не предназначен для использования к образам, которые мы создавали по первому варианту, поскольку при вспоминании может возникнуть путаница в последовательности.
5. Первые две строки с буквами можно не запоминать, поскольку их, во-первых, редко спрашивают, а, во-вторых, они довольно крупные и легко читаемые.
6. После запоминания периодически повторяйте сохраненную информацию. Это можно сделать, например, в этот же день, затем на следующий, еще через три дня, потом через пять или семь дней, и так далее. Интервалы должны увеличиваться, так будет эффективнее.

Материал линз

Решив приобрести очки, вам потребуется определиться, какими будут линзы в ваших очках – пластиковыми или стеклянными. К ряду преимуществ линз из стекла относится:

• Высокая устойчивость к царапинам.
• Возможность нанесения специальных покрытий для придания дополнительных качеств.
• Доступная стоимость.

Среди недостатков стоит выделить хрупкость стеклянных изделий, травмоопасность и достаточно большой вес. Линзы из стекла не используют для полуоправных моделей, а также тех, которые не имеют оправы в принципе.

Более современным материалом, используемым при производстве линз, является пластик. Такие линзы отличаются комфортом, безопасностью, они имеют гораздо меньший вес, чем изделия из стекла, а также обладают повышенной стойкостью к раскалыванию. Этот материал зачастую используют для изготовления детских, а также спортивных моделей. Но в плане долговечности они проигрывают стеклянным, а также при сильном морозе могут трескаться.

Оправа

Магазины оптики высокого качества предлагают своим клиентам огромный выбор различных оправ. Они могут быть металлическими или пластиковыми и выполненными в самых разных цветовых и дизайнерских решениях. Безусловно, ценовая политика также будет отличаться, при этом стоит понимать, что качественная оптика для острого зрения не может стоить слишком дешево. Выбирая оправу, помимо ее внешнего вида стоит обращать внимание на:

• Прочность — основная задача оправы – обеспечивать надежную фиксацию линз. Поэтому она должны быть изготовлена из качественных и долговечных материалов, которые не подвержены деформациям. Лучшим выбором станут титановые изделия, немного хуже по качеству оправы из сплава цветных металлов.
• Имидж — правильно подобранные очки должны скрывать недостатки и подчеркивать природные достоинства. С этой задачей поможет справиться консультант, который при помощи правил подбора посоветует модель, которая подойдет именно вам.
• Статус — многие оптики предлагают товары премиум класса, способные подчеркнуть престиж своего обладателя и его высокий статус. В такой продукции качество проверено временем, но при этом стоит она немало.

Подбор очков высокого качества также должен включать в себя такой параметр, как удобство. Обратите внимание на подвижность носоупоров — если они слишком жесткие, это может стать причиной давления на переносицу и быстрой утомляемости. Лучшим выбором станут подвижные носоупоры, изготовленные из мягкого силикона. Проверьте качество оптики, изучив размер заушников. Важно, чтобы они не давили на виски и на заушную область. Показателем правильно подобранной оправы является отсутствие дискомфортных ощущений даже при длительной носке.

Покрытие

После того, как вы проверили качество оправы очков и линз, можно переходить к такому важному параметру, как покрытие. В некоторых моделях линзы покрывают специальным составом, который добавляет им определенные свойства, такие как:

• Повышенная прочность.
• Защита от царапин.
• Устойчивость к влаге и загрязнениям и прочие.

Многие из тех, кто решил проверить в салоне оптики зрение и приобрести очки, останавливают свой выбор на моделях с антибликовым (антирефлексным) покрытием. Нанесенный состав повышает степень прозрачности линз, а также значительно снижает уровень отражение лучей света от их поверхности. Наибольшей популярностью на сегодняшний день пользуется современное многослойное покрытие. Его особенность заключается в том, что в нем сочетаются все приведенные выше свойства.