Частота опорожнения мочевого пузыря в норме индивидуальна. В среднем значение показателя у мужчин колеблется в пределах 6−7 раз в сутки. Подобное явление наблюдается в случае, когда человек выпивает до двух литров в день, при этом нет проблем со здоровьем. Частое мочеиспускание у мужчин, которое сопровождается дополнительными симптомами, может указывать на развитие разных патологических процессов.

Нормы мочеиспускания и типы нарушений

Количество и частота выделения мочи зависит от образа жизни, обмена веществ, качества потребляемой пищи, объема воды. Для мужчины средней нормой считается 6 мочеиспусканий днем и максимум 2 ночью. Если дневное количество походов «по-маленькому» регулярно превышает 10, то необходимо проверить состояние мочеполовой системы.

Как часто вы ходите в туалет по-маленькому в течение дня?

Различают несколько типов патологического мочеиспускания:

• Поллакиурия – это частые позывы к мочеиспусканию, но без превышения общего объема выделяемой мочи (у взрослых нормальный объем составляет от 700 мл до 3 л);
• Никтурия – ночная поллакиурия;
• Дизурия – болезненное мочеиспускание;
• Полиурия – увеличение объема выделяемой мочи по сравнению с нормой (далеко не всегда с неприятными ощущениями).

Врач-уролог, дерматовенеролог Ленкин Сергей Геннадьевич рассказывает в каких случаях частое мочеиспускание является патологией

Частое мочеиспускание может быть физиологичным или патологическим. В первом случае причиной является прием мочегонных препаратов или отваров, употребление большого количества жидкости (особенно пива), арбузов. Струя при этом выходит без боли и с хорошим напором. Патологическая поллакиурия вызывается различными заболеваниями мочевыводящих путей и сопровождается мышечным напряжением или дискомфортом.

Частое мочеиспускание нередко возникает на фоне переохлаждения. Мочевыделение может быть как болезненным (если переохлаждение спровоцировало активизацию спящей инфекции в простате или мочевом пузыре), так и безболезненным. В последнем случае постоянно хочется в туалет вследствие естественного накопления жидкости в мочевом пузыре по причине полного отсутствия потоотделения.

Учащенное мочевыделение у беременных

В период вынашивания плода происходит постоянное обновление околоплодных вод, и это отражается на мочевыделении женщины.

Беременность влечет за собой рост матки. Увеличиваясь в размерах, этот орган оказывает давление на мочевой пузырь, стимулируя акты мочевыделения. Поэтому беременные наиболее часто испытывают желание помочиться на последних сроках, когда плод, а вместе с ним и матка, достигли наибольших размеров.

Если частое мочеиспускание при беременности сопровождается болями либо выделениями с кровью и гноем – это тревожный сигнал, требующий срочного обращения к специалисту.

Причины частого мочеиспускания у мужчин: патологии и сопутствующие симптомы

Основной причиной частого мочеиспускания у молодых мужчин являются инфекции мочевыводящих путей, которые провоцируют цистит, уретрит, простатит, пиелонефрит. Боль и жжение, наиболее выраженные по утрам, указывают на раздражение слизистых оболочек уретры продуктами деятельности патогенов.

Камни (конкременты), образующиеся в мочевом пузыре, простате, почках не только провоцируют воспаления, но иногда начинают дробиться или мигрировать, вызывая сильные боли во время прохождения по мочеточникам и уретре.

Дизурия, вызванная воспалительными процессами, может сопровождаться появлением крови в моче (гематурией). Это происходит из-за изъязвлений стенок мочевого пузыря, гнойного расплавления или ослабления стенок сосудов. Для пиелонефрита характерны отеки, боли в пояснице, слабость.

Цвет мочи в зависимости от объема в ней крови

Причиной частого мочеиспускания могут быть гормональные и системные нарушения, в частности, несахарный диабет. При этом заболевании нарушается функция желез головного мозга – гипоталамуса и гипофиза. Вследствие чего в организме возникает недостаток антидиуретического гормона, который отвечает за обратное всасывание выделенной почками жидкости с целью фильтрации полезных веществ (реабсорбционная функция). Человек постоянно испытывает жажду, что провоцирует полиурию (в сутки выделяется от 6 до 15 л мочи). Дополнительные симптомы:

1. Общая сильная слабость.
2. Обезвоживание.
3. Тахикардия (учащенное сердцебиение).
4. Разведенная, бесцветная моча.

Учащенное мочеиспускание возникает и при сахарном диабете (диабетическая цистопатия). Суточное количество походов в туалет у некоторых возрастает до 50. Характерно обильное мочеиспускание, при этом присутствует запах ацетона. Дополнительные симптомы: повышенный аппетит и жажда, сухость во рту, слабость, кожный зуд.

Симптомом каких заболеваний являются частые походы в туалет у мужчин (более 6 раз в сутки) рассказывает врач дерматовенеролог, аллерголог-иммунолог Девяткин Владимир Ильич

Реабсорбционная функция почек страдает также при серповидно-клеточной анемии и интерстициальном нефрите (воспаление почек). Данные заболевания сопровождаются обильным выделением мочи.

Частые ночные мочеиспускания (вплоть до недержания мочи) могут быть признаком тиреотоксикоза (избыток гормонов щитовидной железы).

Учащенное безболезненное мочевыделение с малым количеством мочи провоцируется нейрогенными расстройствами, повреждением головного или спинного мозга. В последнем случае настораживающим признаком является слабость в ногах.

Частое мочеиспускание у пожилых мужчин

У мужчин после 50, а также в пожилом возрасте частое затрудненное мочеиспускание обычно является следствием гиперплазии простаты (гормонозависимое разрастание тканей). Нельзя исключать и раковую опухоль. В последнем случае частое мочеиспускание может сопровождаться следующими симптомами:

• Кровь в сперме и моче;
• Увеличение паховых лимфоузлов;
• Боли в паху и костях;
• Снижение массы тела.

Причиной частого мочеиспускания может быть гиперактивный мочевой пузырь – произвольное сокращение выталкивающей мочу мышцы (детрузора). Патология возникает из-за повреждений проводящих путей спинного мозга, возрастных изменений волокон детрузора (в основном из-за кислородного голодания тканей, вызванного гиперплазией), смещения мочевого пузыря или уретры. Характерны резкие позывы (императивные, ургентные) – ощущение, что мочу сдержать невозможно. Приступы возникают примерно каждые 2 часа днем и ночью. Боли отсутствуют.

Гиперактивный мочевой пузырь — это клинический синдром, определяющий императивное мочеиспускание (быстро возникающий позыв к мочеиспусканию, требующий безотлагательной реализации), которое может сопровождаться недержанием мочи (мужчина не успевает дойти до туалета), учащенным мочеиспусканием и мочеиспусканием в ночное время

Частое слабое мочеиспускание может быть также вызвано раком мочевого пузыря (при росте опухоли внутрь органа). Ощущается тяжесть внизу живота, затем присоединяются боли.

У мужчин после 50 частое мочеиспускание может быть спровоцировано опущением или ослаблением тазового дна, сердечной недостаточностью. В последнем случае мочеиспускание учащается ночью, поскольку в горизонтальном положении тела работа сердца и кровообращение облегчаются.

Последствия лечения других заболеваний

Учащенное мочеиспускание вплоть до полного недержания – характерное осложнение операций по удалению аденомы или рака простаты. Связано это с повреждением нервов, сфинктера мочевого пузыря.

Лучевая терапия также может вызвать частое мочеиспускание и недержание. После брахитерапии (вживление в простату радиоактивных зерен) симптом развивается у 70% мужчин. Причина заключается в повреждении тканей шейки мочевого пузыря, их раздражении, развитии лучевого цистита. Железа отекает, как при остром простатите, и дополнительно давит на мочевой пузырь. В моче появляется кровь, мочеиспускание болезненное, вплоть до 60 раз в день.

Лечение

Лечение частого мочеиспускания у мужчин направлено на устранение причины вызывающей этот симптом. Наряду частое мочеиспускание сопровождается:

• чувством дискомфорта в паховой области;
• зудом или жжением;
• резями при мочеотделении;
• выделениями из мочевого канала;
• примесями кровь или слизи.

После установления причины назначается соответствующие лечение, вылечить его под силу двумя методами:

• хирургическим;
• консервативным (назначение таблеток от частого мочеиспускания у мужчин).

При таких патологиях, как цистит, нефрит, простатит назначают следующие препараты:

• антибиотики для уменьшения воспалительного процесса;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• таблетки кальция и калия.

В случае аденомы прибегают к хирургическому лечению. Удаление опухоли с химиотерапией производит наилучший эффект, а мочекаменная болезнь лечится с помощью дробления конкрементов ультразвуком.

Важно понимать, что в случае появления частого мочеиспускания важно найти ее причину. Лечение симптома не окажет должного эффекта и болезнь будет рецидивировать.

Диагностика

Для диагностики сначала следует обратиться к урологу. Врач проводит беседу с пациентом, затем назначает анализы мочи (общий, биохимия, бакпосев) и крови (биохимия, гормоны, ПСА, уровень глюкозы). При необходимости проводят УЗИ, МРТ или КТ органов малого таза, почек. При признаках урогенитальной инфекции берут мазок из уретры, простатический сок для анализа методом ПЦР.

Врач-уролог, дерматовенеролог Ленкин Сергей Геннадьевич об анализах мочи у мужчин

Далее пациент может быть направлен к эндокринологу (если проблема в гормонах), онкологу или невропатологу (при повреждении мочеиспускательных центров головного и спинного мозга). Нарушения структуры детрузора при гиперактивном мочевом пузыре выявляют при помощи микроскопического исследования частиц его ткани (биоптата), цистометрии, тестов с холодной водой и лидокаином.

Возможные осложнения

Слишком частые акты мочеиспускания, даже, если они не сопровождаются болевыми ощущениями, без надлежащего лечения приводят к серьезным осложнениям. В числе негативных последствий:

• изменение цвета урины – она приобретает темный оттенок;
• появление нерегулируемых позывов, которые проходят без оттока мочи;
• отмечается устойчивая тенденция к повышению артериального давления;
• в области полового органа появляется зуд и участки покраснения;
• больного мучают жажда и беспричинные ознобы.

По мере прогрессирования патологического процесса у мужчин могут отмечаться боли в пояснице и паховой области. Часто процесс опорожнения пузыря также сопровождается резкими болями.

Лечение частого мочеиспускания у мужчин

Методы лечения зависят от установленного диагноза. Основные заболевания и медикаментозные препараты приведены в таблице ниже.

Таблица 1. Основные причины и методы лечения патологического учащенного мочеиспускания

Причина	Методы лечения
Острый простатит, уретрит, нефрит, цистит	Антибиотики (фторхинолоны, цефалоспорины).
Гиперплазия простаты	Альфа-адреноблокаторы, ингибиторы 5-альфа-редуктазы. В зависимости от направления разрастания даже на ранней стадии могут быть применены хирургические методы (ТУР простаты, простатэктомия).
Хронический простатит	Антибиотики, иммуномодулирующие и противовоспалительные свечи.
Полиурия при несахарном диабете	«Карбамазепин», «Минирин», «Натива» («Антиква Рапид»).
Рак простаты и мочевого пузыря	Гормонотерапия, химиотерапия, радиотерапия, хирургическое удаление.
Диабетическая цистопатия	Терапия диабета, М-холинолитики, липоевая кислота.

Препараты для лечения гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП)

В тяжелых случаях применяют пластику мочевого пузыря, его денервацию, введение ботулотоксина.

Лечение после лучевой терапии или удаления простаты

После хирургических вмешательств на простате лечение может занимать от 6 месяцев до года. Терапия включает применение альфа-адреноблокаторов, электростимуляции, упражнения для мышц тазового дна.

После лучевой терапии с частым мочеиспусканием борются следующими методами:

• Медикаменты: альфа-адреноблокаторы.
• Малоинвазивные методы: коллагеновые инъекции в уретру (периуретральная инъекционная терапия). Эффект есть, но длится он около года, пока не рассосется наполнитель.
• Хирургические методы: подведение под уретру прикрепленной к мышцам петли из искусственного материала или собственной ткани пациента (слинговая операция). Эффективность составляет 90%.

При тяжелых случаях недержания мочи устанавливают искусственный (артифициальный) сфинктер мочевого пузыря.

Лечение учащенного мочеиспускания у мужчин после 50

При лечении учащенного мочеиспускания у зрелых мужчин обязательным компонентом терапии является укрепление тазового дна. В качестве классического метода обычно предлагают упражнения Кегеля, но в последние годы данная методика подверглась критике. Суть в следующем: Кегель укрепляет тазовую мускулатуру, но при этом крестец подворачивается внутрь, а это вовсе не способствует контролю мочеиспускания в долгосрочном периоде.

Правильное расположение мочевого пузыря возможно только при наличии поясничного прогиба, то есть крепких ягодиц (именно ягодичные мышцы оттягивают крестцовый отдел назад). Для укрепления тазовой мускулатуры рекомендуют сочетать упражнения Кегеля и глубокие приседания. Именно последние наиболее полезны для контроля мочеиспускания. Злоупотребление упражнениями Кегеля при слабых ягодицах приведет к несостоятельности тазового дна. Подробно с данной теорией можно ознакомиться в программе Katy Bowmen «Alignet and well».

Народные методы в домашних условиях

Народные методы вроде «попить травки» или «погреться в ванной» уместны только при безболезненном учащенном мочеиспускании, вызванном переохлаждением или стрессом. В противном случае будет упущено время, заболевание перейдет в хроническую форму, а прогревание только простимулирует размножение инфекции.

Народные методы подходят как вспомогательный компонент основной терапии, назначенной врачом. Избавиться с их помощью от инфекционного воспаления, гиперплазии или камней невозможно. Антибактериальным и противовоспалительным действием обладают продукты пчеловодства, травы (брусничный лист, пол-пола, ортосифон тычиночный, ромашка). Последние можно приобрести в виде урологических сборов.

Эндокринные

Учащенное мочевыделение эндокринной природы бывает сопутствующим признаком таких болезней, как сахарный или несахарный диабет.

В случае сахарного диабета нехватка инсулина вызывает повышение показателя сахара в составе крови и урины. Глюкоза обладает свойством транспортировки водяных молекул. При выделении глюкоза обезвоживает организм, приводя к частому обильному мочеиспусканию.

Сбой работы гипоталамуса и гипофиза, как одно из проявлений несахарного диабета, вызывает ощущение сильной жажды, поэтому акты мочевыделения учащаются.

Профилактика

Основные методы профилактики учащенного мочеиспускания:

1. Не злоупотреблять продуктами, раздражающими мочевой пузырь (слишком соленое, острое, «Кола», энергетики). Животный белок необходим, но в умеренном количестве, иначе моча изменит состав, что станет благоприятной почвой для образования камней (особенно это актуально для спортсменов, увлекающихся «сушкой»).
2. Не переохлаждаться. При длительном нахождении в холодном помещении необходимо обеспечить тепло ногам.
3. Не допускать застойных процессов в малом тазу, регулярно выполнять приседания, поддерживать тонус тазовой и ягодичной мускулатуры.

Правильную технику выполнения приседаний с собственным весом покажет тренер по кроссфиту спортивного клуба Lion Геннадий Мальковский

1. Своевременно проходить урологические обследования.
2. Мочиться после незащищенного секса, чтобы вымыть из уретры чужую микрофлору, а также предохраняться с непроверенной партнершей.
3. Не терпеть естественные позывы к мочеиспусканию и стараться своевременно опорожнять мочевой пузырь (растяжение стенок вредит нервным окончаниям), причем спокойно, без натуживания.

Если уже начались проблемы с мочеиспусканием, то в ходе лечения не следует сокращать объем выпиваемой жидкости, поскольку моча станет более концентрированной и будет сильнее раздражать слизистые. Также следует учесть, что у курящих симптоматика усиливается в 2 раза.

Гинекологические болезни

Вызывают учащенные позывы также гинекологические нарушения. Сред них маточные

фибромиомы в запущенной стадии. Опухолевые маточные образования, достигнув существенных параметров, сдавливают мочевой пузырь, что вызывает учащение позывов помочиться.

Поллакиурия может появиться вследствие опущения матки, приводящего к смещению ряда органов в тазовой области, в частности, мочевыделительных. Симптомами такой патологии являются обильные менструальные кровотечения, боли в нижней части живота, постоянное частое мочеиспускание.

Привести к нарушению может и ряд инфекционных заболеваний, передающихся половым путем.

Медикаменты

Медикаментозное лечение предполагает широкий спектр лекарственных препаратов, а его специфика определяется видом заболевания, обусловившего поллакиурию:

• уроантисептики и антибактериальные средства (назначаются при воспалительных процессах мочевыделительных органов);
• инсулин (при лечении сахарного диабета);
• спазмолитики (снимают болевой синдром);
• пробиотики (помогают в поддержании нормальной микрофлоры организма);
• препараты ноотропного воздействия (назначаются в случае расстройств мочевого пузыря);
• седативные (показаны при психических и неврологических расстройствах).

Самолечение недопустимо – назначать лекарства, и контролировать ход выздоровления должен врач!

Физиологические причины учащённого мочеиспускания

На холоде либо при изменении атмосферного давления мочеотделение может стать интенсивнее за счёт сужения сосудов и увеличения фильтрационной функции почек.

При употреблении некоторых продуктов с повышенным содержанием жидкости (арбуз, дыня, кабачки) количество микций и объём мочи также возрастают. Стрессы, алкоголь, крепкий кофе или чай всегда увеличивают количество выделяемой мочи и провоцируют частое мочеиспускание.

Обычные возрастные изменения гормонального фона – как у подростков, так и у людей в возрасте – проявляются повышением частоты мочеотделения. Оба варианта относят к физиологическим, но коррекцию состояния проводят медикаментозно, чтобы люди чувствовали себя комфортнее.

При беременности частое мочеиспускание в начале срока и в III триместре считается вариантом нормы, но только при адекватных цифрах артериального давления и нормальном уровне глюкозы в крови. После родов без осложнений частота мочеиспускания быстро снижается.

Повышенные физические нагрузки сопровождаются учащённым мочеиспусканием, так как при интенсивном обмене веществ всегда увеличивается образование жидкости и углекислого газа. Спортсменам и людям физического труда рекомендуют пить больше воды, но небольшими порциями: таким образом избегают обезвоживания и чрезмерного «закисления» организма, а небольшие разовые объёмы питья не повышают нагрузку на сосудистое русло, сердце, печень и почки.

Если учащённое мочеиспускание наблюдается в течение 1-2 дней, не сопровождается болями внизу живота и в пояснице или жжением в уретре, а температура тела остаётся нормальной, то можно предположить физиологическую природу проблемы. После коррекции рациона, отдыха от тренировок или физической работы, стабилизации погодных условий или адаптации к повторяющимся стрессовым ситуациям, мочеиспускание возвращается к нормальным показателям.

Главное отличие транзиторного (преходящего) учащённого мочеиспускания – это возвращение к норме в короткие сроки без лечения, причём каких-либо неприятных последствий для организма нет.

Норма походов в туалет по-маленькому

Перед тем, как рассматривать причины частого мочеиспускания, нужно оценить, действительно ли речь идет об учащенном мочеиспускании. Для этого ознакомьтесь с физиологическими нормами:

Пол, возраст	Частота мочеиспусканий в сутки	Суточный объем мочи	Средний объем мочи за 1 мочеиспускание
Взрослые мужчины	4-6	750-1600 (75% выпитой за сутки жидкости)	200-300 мл
Взрослые женщины	4-8	Столько же, повышается в период беременности	Столько же, растет при беременности
Дети 0-28 дней	до 25	170-500 мл	Должно быть 2-2,5 мл/кг/час, который делят на количество мочеиспусканий
До года	до 10	250-810 мл
3-5 лет	6-8	600-900 мл
5-10 лет	5-7	700-1200 мл
10-14 лет	4-6	1000—1500 мл

Это – значения, которые должны наблюдаться в следующих условиях:

• температура тела человека – 36,2-36,9°C;
• температура окружающей среды – менее 30°C ;
• было выпито жидкости 30-40 мл/кг веса (эта цифра будет другой у детей до года жизни);
• не употреблялись мочегонные средства в таблетках, а также отвар шиповника, кофе, зеленый чай в большом количестве;
• нет одышки и/или учащенного дыхания.

При этом ночью мочиться человек не должен, максимум – 1 раз, и объем выделенной мочи не должен превышать 200-300 мл у взрослого.

Совет! Если цифры ваши или вашего ребенка больше указанной выше нормы, то, чтобы разобраться в этиологии этого состояния, вам нужно замерить общий объем суточной мочи, а также обратить внимание на сопутствующие симптомы. Дальше мы будем рассматривать частые позывы в туалет именно в совокупности с этими признаками.

Основные факторы

Причины частого мочеиспускания с болевыми ощущениями у мужчин могут проявляться в результате следующих провоцирующих факторов:

• невроз мочевого пузыря у лиц преклонного возраста;
• нарушения в функционировании эндокринной системы на фоне регулярных гормональных сбоев (одной из распространенных причин является интенсивная психо — эмоциональная активность);
• сахарный диабет;
• хронические патологии органов мочеполовой системы;
• онкологические новообразования;
• последствия механических повреждений в результате оперативного вмешательства или травмы.

Для эффективного лечения крайне важно своевременно установить точный диагноз. Для этого требуется сдача общих анализов и прохождение специализированных диагностических процедур.

Сахарный и несахарный диабет

Сахарный диабет бывает двух видов, инсулин-зависимый и инсулин-независимый. Первый развивается при недостатке выработки инсулина, второй – при развитии ригидности (невосприимчивости) клеточных стенок к глюкозе при нормальном количестве инсулина.

Суть обоих вариантов заболевания в том, что глюкоза не может проникнуть в клетки, поэтому её содержание в крови повышено (норма 3,3 – 5,5 ммоль/л в периферической крови, в крови из вены до 6,5 -7 ммоль/л). Физиологически глюкоза – основное «сырьё» для образования АТФ, которая обеспечивает организм энергией на все случаи жизни. При блоке доступа глюкозы страдают все ткани организма, причём самые уязвимые – капилляры и нервные окончания, при поражении которых развиваются ангиопатии (заболевания сосудов) и нейропатии. При сахарном диабете повышается вязкость крови и риск тромбозов, нарушается питание органов и происходят расстройства нормальных функций.

Ранними признаками сахарного диабета считают булимию (неконтролируемый голод), полидипсию (постоянная жажда) и полиурию (значительное увеличение суточного объёма мочи) с учащением мочеиспускания. Пациентом ощущается сухость во рту, за счёт выделения глюкозы на коже и слизистых развиваются раздражения и гнойничковая сыпь, часто образуются фурункулы. Моча может иметь запах гниющих яблок и содержит глюкозу. Классические источники для диагностики сахарного диабета рекомендовали лекарю пробовать мочу больного либо выставить сосуд с уриной на улицу. При диабете она сладкая: во время дегустации врач это почувствует, а мухи немедленно слетятся к сосуду.

Несахарный диабет – по сути заболевание гипофиза с нарушением образования гормона вазоперссина. При его недостатке блокируется обратное всасывание воды в нефронах (почечных канальцах) и наблюдается её избыточное выделение с мочой, что приводит к обезвоживанию.

Причины развития несахарного диабета:

• Гипофизарные опухоли;
• Осложнения после нейрохирургических вмешательств или травм;
• Сифилис головного мозга;
• Энцефалит;
• Обычные вирусные инфекции;
• Метастазы в мозг;
• Проблемы кровоснабжения гипофиза;
• Изменение содержания в крови кальция – выше или ниже нормы;
• Нефротоксичные препараты ( амфотерицин В, литий);
• Хроническая почечная недостаточность;
• Серповидноклеточная анемия;
• Врождённая форма заболевания;
• Пожилой возраст пациента.

Какие симптомы частого опорожнения опасны?

Экстренных мер требуют следующие симптомы:

№	Полезная информация
1	неожиданное повышение температуры, интоксикация, общая слабость или апатия
2	боль, ощущаемая в пояснице, почках или в нижней половине живота на фоне частой деуринации
3	скачки артериального давления, головные боли и пр.
4	выделения гноя, крови, слизи и других жидкостей из уретры
5	изменение запаха и цвета мочи, её темнота или мутность
6	выделение жидкости крайне малыми порциями, ради которых пациент должен каждый раз натуживаться

Урогенитальные инфекции или ЗППП

Возникновение учащенного мочеиспускания без боли может являться признаком скрытых инфекций в организме. ЗППП могут месяцами никак не проявлять себя или протекать с одним-двумя не острыми симптомами: изменение частоты походов в туалет, появление выделений, похожих на поллюцию, небольшая крапивница, не сопровождающаяся зудом.

О наличии урогенитальной инфекции мужчины, чаще всего, начинают подозревать, когда появляются другие симптомы: зуд половых органов, неприятные выделения и болезненные высыпания на головке полового члена.

Чтобы выявить наличие ЗППП, необходимо посетить венеролога, сдать анализы методом ПЦР и кровь на антитела инфекций.

Лечение

Лечение будет зависеть от того, какими возбудителями произошло инфицирование. Чаще всего прибегают к антибиотикам широкого спектра действия, к которым у возбудителя нет резистентности.

Забота о своем здоровье – обязанность каждого человека! Если вы заметили у себя необычные симптомы, не стоит их игнорировать и тянуть с лечением. Своевременная врачебная диагностика поможет вовремя распознать начало серьезного заболевания и предотвратить его на этапе становления, пока оно не перешло в острую или хроническую форму. Запущенные заболевания плохо поддаются лечению и осложняют привычный ритм жизни.

Профилактические меры

Выяснение причины и лечение учащенного мочеиспускания занимает много времени и сил. Поэтому лучше приложить максимум усилий к тому, чтобы предотвратить появление проблемы. Для этого необходимо соблюдать несколько простых правил профилактики:

• Избегайте беспорядочных половых контактов. Во время акта обязательно пользуйтесь презервативами. Они помогут защититься от попадания в тело патогенной микрофлоры. Если незащищенный контакт произошел, следует сразу же после секса сходить в туалет. После рекомендуется промыть уретру любым антисептическим раствором, например, Мирамистином или Хлоргексидином.
• Строго соблюдайте все правила индивидуальной гигиены.
• Придерживайтесь принципов правильного питания. Минимизируйте количество употребляемых специй, соленьев, консервов, полуфабрикатов и прочих вредных для здоровья продуктов.
• Откажитесь от вредных привычек: курения и употребления спиртных напитков.
• Каждый день выполняйте гимнастические упражнения, которые помогут укрепить мышцы таза.
• Организуйте себе полноценный сон. Вечером обязательно проветривайте комнату. Используйте удобную подушку.
• Занимайтесь спортом, больше времени проводите на свежем воздухе, при каждой возможности выезжайте на природу.

Учащенное мочеиспускание – очень распространенная проблема у мужчин. Каждый человек должен внимательно следить за состоянием своего организма. При выявлении любой негативной симптоматики нужно незамедлительно обращаться к врачу. Это поможет выявить болезнь на ранней стадии и быстро от нее избавиться.

Виды учащенного мочеиспускания

В медицине различают три разных вида рассматриваемого явления:

1. Повышение количества мочеиспусканий в дневное время суток и на фоне высокой двигательной активности. Такое случается у мужчин с диагностированной мочекаменной болезнью – камень начинает двигаться при высокой физической активности, что служит раздражающим фактором для стенок мочевыводящих протоков.
2. Частое опорожнение мочевого пузыря в ночное время. Это будет свидетельствовать о развитии патологии предстательной железы, при ее увеличении. Но в то же время, учащенное мочеиспускание в ночное время у мужчин может наблюдаться и при употреблении большого количества кофеина или специфических лекарственных препаратов с побочным явлением в виде мочегонного эффекта.
3. Учащенное мочеиспускание днем и полное его отсутствие в ночные часы. Это станет признаком невротического состояния, которое у мужчин встречается крайне редко.

Особенности диеты и питания

Избавиться от явления поллакиурии поможет необходимое диетическое питание.

Больному рекомендуется ограничить потребление жидкости, исключить содержащие кофеин и газированные напитки, а также алкогольные напитки.

Не следует также употреблять острую пищу, соленья и жареные кушанья, приводящие к жажде.

Нельзя есть помидоры и ананасы, жирные сыры, пить цитрусовые соки. Их употребление отрицательно сказывается на здоровье мочевыделительной системы.

Питание должно быть регулярным и лучше дробным, а принимать пищу следует небольшими порциями.

Учащённое мочеиспускание в детском возрасте

У детей может внезапно появиться частое мочеиспускание днём – поллакиурия. Ребёнок просится в туалет через каждые 10-15 минут, но мочеиспускание безболезненно и отсутствуют признаки уроинфекции либо ночного недержания. Поллакиурия чаще проявляется у мальчиков, в возрасте от 4 до 6 лет, и преимущественно связана с эмоциональными стрессами (начало посещений детсада, проблемы в семье). Также известны случаи, спровоцированные паразитами (острицы). Симптоматика самостоятельно исчезает за 2-3 месяца.

Учащённое мочеиспускание ночью – никтурия, не считается болезненным состоянием у детей до 7 лет. Обычные причины – слишком крепкий сон, ощущение холода во сне, возрастная слабость сфинктера мочевого пузыря. Важно исключить фактор холода, предложив ребёнку тёплую пижаму и комфортную (не ниже +18 градусов) температуру в комнате. Рекомендуется на ночь, прямо в постели, дать что-нибудь солёное (пара оливок, кусочек сельди или хлеб с солью). Перед сном малыш должен обязательно посетить туалет, а питьё нужно ограничить за 2 часа до сна.

Если проблема никтурии не решается после 7-летнего возраста, то необходимо обратиться за врачебной помощью. В противном случае у детей могут развиться неврозы и навязчивые страхи (фобии), появиться негативные изменения поведения и снижение самооценки.

Когда нельзя ограничиваться только домашними методами лечения?

Если в день приходится бегать в туалет по многу раз, лечить такое состояние можно попробовать домашними методами. Однако если появилась повышенная температура тела, моча поменяла свой цвет, в ней присутствуют белые хлопья либо эритроциты, начали мучать боли внизу живота, стоит немедленно обратиться к врачу. Возможно, обычный цистит перешел в:

• пиелонефрит;
• гломеруллонефрит;
• нефрит;
• нефроз и другие заболевания выделительной системы.

Для исключения патологии гинекологической и других важных сфер, необходимо посетить гинеколога, проктолога, эндокринолога. Только комплексное заключение специалистов установит истинную причину частых позывов и их лечение.

Симптом учащенного мочеиспускания может присутствовать при многих серьезных заболеваниях. Его причины часто кроются в патологических либо физиологических изменениях, лечение которых должно быть проведено корректно, своевременно и эффективно. На период лечения следует уйти от раздражающих факторов и создать организму оптимальные условия для восстановления таких жизненно важных функций, как мочеотделение.

Если такой симптом повторяется неоднократно, значит, острый процесс не был долечен и при малейшем ослаблении иммунитета он проявится вновь. Вот почему категорически не стоит заниматься самолечением. Состояние здоровья мочевыделительной системы и всего организма в целом можно поручить только профессионалам. Не зря Сэмюэл Батлер сказал: «Пока есть болезнь, будет не только страх, но и надежда».

Цистит

Воспаление мочевого пузыря всегда сопровождается резью при мочеиспускании, особенно в конце акта. Помимо частых походов в туалет, человека мучают ноющие боли внизу живота, моча становится мутная с примесью белых хлопьев и гноя. Изнуряющие боли при цистите заставляют мужчин обращаться к врачу.

Врач назначает курс антибиотиков, обезболивающие таблетки или свечи и мочегонные лекарства. Помочь себе самостоятельно при цистите можно употреблением большого количества чистой питьевой воды, клюквенного морса и отвара из брусничного листа. Брусничный лист является хорошим природным мочегонным, а клюква – естественным противомикробным и иммуностимулирующим средством.